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『朝、どうやって起きていますか?』
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    朝、どうやって起きていますか?
    過去のお題に答えています・2014年6月23日分

     

    生物時計を動かすために目覚まし時計を使う。 短くまとめるとこんな感じです。

    目覚まし時計の音に起こされるのは人間のリズム的にはマイナスなんだと思うんです。

    起きるための準備をしないまま強制的に起こされるわけでしょー

    多分1日中コンディション悪いままだと思うんですよね。

     

    ですから、やっぱり自然な睡眠リズムで自身で起きられる生物時計が良いです。

    で、それだけだと何時に起きるかわからないし不安もあるでしょうから目覚ましをセット。

    ◯時◯分に鳴るようにセットしたという事実が意識の中に刷り込まれるのか、アラームが鳴る直前に生物時計で自然に目覚めます。

    私はこの方法使っていますが、これは感覚的なお話ですから誰もがいきなり試せるものではないとも思っています。

    この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 17:52 | comments(0) | - |
    『シャワー派?お風呂派?』
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      シャワー派?お風呂派?
      過去のお題に答えています・2014年6月18日分

       

      一日に何度もというメリットでシャワー派でしたけれど寒い冬はお風呂が恋しくなりますね。

      で、今はシャワーでもお風呂でもないお湯もちこみ式なんです。

      熱湯を数リットル用意して20リットルのバケツに入れてお風呂場で水を足してお湯にして、それを桶で汲んで使うんです。

      3ヶ月以上これやっていますが、ちょっと気に入っています。

      お風呂やシャワーってお風呂場の空間そのものを暖める効果もありますが、熱源が持ち込んだバケツのお湯のみだとそれが一切ないので今の季節普通に寒い思いはしますよ。

       

      この量のお湯で髪長い自分は大丈夫なのか最初わからなかったですし、足りなければシャワーのお湯はすぐ出せるわけだから先ずはやってみよう〜と始めた方法ですが概ね大丈夫。

      ガス代水道代が劇的に下がりましたw

       

      や、別に節約目的で始めたわけじゃなかったけれどネタ元は異世界生活を描いたラノベ。

      で、私自身便利が好きではないのでそういう「手間モノ」に乗っかってみたというだけなんですʕ•ᴥ•ʔ

      この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 16:49 | comments(0) | - |
      『最近イヤイヤーってなったこと!』
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        最近イヤイヤーってなったこと!
        過去のお題に答えています・2014年6月12日分

         

        日常的な範囲でイヤイヤになることとかそういう要素って全くないんですけれど、そんな私をイヤイヤ気分にさせるものがひとつだけあります。

        他人の干渉…具体的には密な連絡とりあいを期待されてしまうこととか会いたがられること。

        や、動物とか昆虫に好かれるのはいいのですが人間はちょっとねー

        最近でもないかな、年に2、3回くらいこういうのがあるのですが1週間くらいはテンション下がりますʕ•ᴥ•ʔ

         

        この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 16:20 | comments(0) | - |
        『日頃よくチェックしていること、教えてください!』
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          日頃よくチェックしていること、教えてください!
          過去のお題に答えています・2014年5月23日分

           

          先ずは空模様です。

          関東は昨年の12月24日以降雨が降っていないそうですが、そういえば乾燥が激しいですね。

          家の加湿器は水の消費量が増えていますけれど、それだ乾燥しててけ設定湿度にするためにフル回転なんだと思います。

           

          食料品だと各種味噌漬けの具合はたまにチェックしています。

          米びつのお米の残量なんかも当然気にかけていて減ってきたら足しています。

           

          その他…

          Second Lifeの私のカフェへの来訪者があるかどうかをメールで届くようにつくってあるので、夜にログインするまではメールチェックをわりと頻繁にします。

          誰かが先に来た場合はリアルの用事(家事)残っててもすぐ自分もログインします✿

          この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 13:18 | comments(0) | - |
          『ところで、1500円貰えたら何に使う?』
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            ところで、1500円貰えたら何に使う?
            過去のお題に答えています・2014年5月16日分

             

            1500円はけっこう大きいですね。

            ひとつ前に答えていた「◯円もらったら」は1000円でした。

            1000円でも計算上は45日分の食費になるので、その1.5倍の1500円となると1ヶ月分の食費+αくらいの余裕ができます。

            あくまで計算上ですがʕ•ᴥ•ʔ

             

            まぁ、1ヶ月食費について言えば過去に2000円まで圧縮したこともありましたから、1500円は計算上とは言ってもわりと想像できる範囲です。

             

            この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 14:48 | comments(0) | - |
            『最近がっかりした事、ありますか?』
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              最近がっかりした事、ありますか?
              過去のお題に答えています・2014年5月15日分

               

              なにがあるかな・・・

              よくある「がっかり」は家出る時には快晴だったけど、目的地に着いたら薄い雲で青空がちょっと白っぽくなってたとか。

              まぁそれも快晴のうちに入るものですが個人的にはその僅かな白はテンションだださがりで「がっかり」になるんです。

              雲が出るならそういう薄広がりではなくって空に浮かんでる雲ならアクセントになるので好きなんですけれど。。

               

               

              この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 14:03 | comments(0) | - |
              『部屋を掃除するタイミングを教えてください』
              0

                部屋を掃除するタイミングを教えてください
                過去のお題に答えています・2014年5月14日分

                 

                部屋の掃除は特にタイミングとかなくって気がつくと身体動かしてます。

                アルコール消毒も頻繁に行っているのですが潔癖症というわけではありません。

                それとは別に流しの洗い物は、汚れ物が出た直後ではなくって少し水に浸してからって決めています。

                今の季節、水が冷たいですからねー

                ※お湯は使いません。

                 

                 

                この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 18:20 | comments(0) | - |
                『あなたの「うっかり」教えて!』
                0

                  あなたの「うっかり」教えて!
                  過去のお題に答えています・2014年5月12日分

                   

                  うっかりは多い方だと思います。

                  曜日感覚があんまりないので、、、銀行の営業日とか振込みとかで”あちゃー”というのがけっこう。。

                  おろす分には割増手数料がかかるだけですが振込みでこういう失敗が多いとダメですね。

                   

                  あとは、薬のむ時間とかも忘れてるとかもあるかな。

                  ほとんど気休めだろうって思ってるからですが。。

                  この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 18:16 | comments(0) | - |
                  『不思議な夢、見た事ある?』
                  0

                    不思議な夢、見た事ある?
                    過去のお題に答えています・2014年4月15日分

                     

                    寝る回数に対して半分より少し上・・・6割くらいは夢見てると思います。

                    最初から夢だと認識しているものも少なくないですが、まぁどれも不思議な夢ばかりだと思います。

                     

                    シリーズモノと言うか連続した夢として楽しんでる空飛ぶ夢っていつ頃から見るようになったのかな。。。

                    軽く10年は経ってると思いますが、なんとなくSecond Life始めたあたりからのような気もする。

                    (ここではアバターは飛行できますから)

                     

                    元々飛行モノって子供の頃にも見ていた夢ではあったのですが、それは寝ている自分の姿も見ているので微妙に夢っぽくなかったですw

                    それはあんまり遠くへ行けずに急に引き戻される感覚で終了。そして高いところから落ちる恐怖で目覚めるパターンでした。

                     

                    でも今のシリーズモノは訓練を積み重ねている感じでどんどん高空へ… 着地も目指した場所へ降りられるようになってきました。

                    飛行というよりは屋根から屋根への跳躍なので目的の場所に降りられないとそこで夢終了です。

                     

                    まぁともかく夢はどれも不思議なものが多いと思う。

                    私は生物時計というのか決めた時間にちゃんと起きられるのですが、夢見ててもその起きる時間の直前に都合よくまとまってENDしてて・・・ これだけはどうしてなのか不明です

                    例えば床について寝て…夢見始めてからちょうど4時間寝るとして、3時間59分30秒で起承転結が完了する夢という意味です。

                     

                    これ自体がとても不思議。

                    この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 18:48 | comments(0) | - |
                    『今日は初詣に行きました。』
                    0

                      今年は初詣に行きました。…行けました!

                      ちょっと遠かったけれど徒歩で行ける地元の小さい神社へ。

                      思った通り誰もいなかったです。^^

                      さすがに1月4日だとメジャーな場所以外は人ごみとは無縁になりますね。

                      昨年は初詣行かなかったので今年はなんとか…と思っていたのですが、これで自分としては満足です。

                      この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 16:03 | comments(0) | - |