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『普段なにか運動してる?』
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    普段なにか運動してる?
    過去のお題に答えています・2014年11月10日分

     

    特に運動は意識していませんが、日々の生活での運動量はあると思います。

    用事があって出かける際の移動には徒歩か自転車。

    考え事する時は(たいてい深夜になりますが)イヤホンで音楽聞きながら散歩に出かけるのが習慣になっていて、短くて1時間くらい。長い時で4時間くらいは歩いていますからこれもけっこうな運動量になってると思います。

     

    この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 20:20 | comments(0) | - |