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『風邪の予防してますか?』
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    風邪の予防してますか?
    過去のお題に答えてみる・2012年11月12日分

     

    とりあえず冬は加湿器はいれてます。

    それだけですが風邪ひくことはありません。

    他に対策なんにもしていないのですが、なんとなく外での活動(運動量)と普段の食が効いているのかなという感じはしています。

    あ、ひとつ前の投稿で暖房の話題ありましたが部屋をやたらと暖めると寒暖差が大きくなってしまいますし…これ身体に良くない気がする。。

    できれば冬は寒いものとして身体を慣れさせるというのもいいのかもしれません。

     

    この記事は とんとん が書きました。 | 生活一般 | 21:08 | comments(0) | - |